Incontri per scoprire come stare bene e farci del bene
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Banca del Tempo ha deciso di dedicare tempo e attenzioni alla SALUTE, alla NOSTRA salute.
Sapere come trattarci bene è fondamentale per stare bene, adottando semplici accorgimenti che possono, se lo vogliamo, diventare abitudini salutari.
ABITUDINI che impegnano poche energie, rispetto ai tanti vantaggi che arrecano.
Piccoli passi che portano a prenderci cura del nostro benessere, quindi del nostro sistema immunitario e perciò della nostra capacità di vivere in salute, di invecchiare bene, di essere sereni e pieni di vita in tanti o in tutti i momenti della nostra giornata.
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VI ASPETTIAMO!!!
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